La pietra Emma rivela la storia degli attacchi di panico | IT.Superenlightme.com

La pietra Emma rivela la storia degli attacchi di panico

La pietra Emma rivela la storia degli attacchi di panico

Chiunque abbia visto un film con protagonista Emma Stone in grado di attestare la sua capacità di apparire come la “ragazza cool” che sembra avere tutto insieme. Sul tappeto rosso, si guarda sempre elegante e composto. Alcuni possono essere sorpresi, quindi, di apprendere che c'è voluto un grande sforzo per arrivare a quel luogo di calma.

Durante una recente intervista con il Wall Street Journal, il 26-year-old attrice ha rivelato che lei si rivolse a agire come un modo per incanalare la sua ansia. Ha spiegato:.. "E 'stato davvero male La prima volta che ho avuto un attacco di panico Ero seduto nella casa del mio amico, e ho pensato che la casa stava bruciando ho chiamato mia mamma e lei mi ha portato a casa, e per i prossimi tre anni semplicemente non si sarebbe fermato."

Ha continuato a descrivere il suo tempo al liceo: "Vorrei andare al infermiera a pranzo quasi tutti i giorni e solo strizzare le mani vorrei chiedere a mia mamma di dirmi esattamente come il giorno stava per essere, poi chiedere di nuovo 30 secondi. Più tardi. Ho solo bisogno di sapere che nessuno stava per morire e nulla sarebbe cambiato."

Dopo aver visto un terapeuta, Pietra appreso che lei era in grado di ottenere un certo controllo sulle sue emozioni, partecipando nel teatro giovanile locale. "C'è qualcosa circa l'immediatezza di agire", ha detto Stone. "Non si può permettersi di pensare a un milione di altre cose che dovete pensare al compito da svolgere forze che agiscono io sia un po 'come un maestro Zen:..? Quello che sta accadendo proprio in questo momento"

Purtroppo, lo stress la sua consumata quando i dati personali sulla sua vita sono stati resi pubblici durante la Sony incidere lo scorso dicembre. La sua reazione immediata è stata di panico che ha descritto come fare “una delle cose peggiori di sempre.”

Ha spiegato: "Mi è stato sempre tutte queste e-mail e testi da parte di persone che non conoscevo - 'Ciao, sono Joe dal Regno Unito mi piacciono i tuoi film' - ed ero così sopraffatto che sono andato al mio in-box e ho eliminato tutte le mie email. In circa 30 secondi di arco, mi ha colpito 'Seleziona tutto' e 'Elimina per sempre,' e migliaia di messaggi di posta elettronica, come sei anni di messaggi di posta elettronica, sono ormai passati per sempre. Ero così spaventata che qualcuno era in là." Lei poi proceduto a piangere per la prossima ora.

E 'ragionevole supporre che la maggior parte la gente avrebbe reagito in modo simile a un enorme invasione della loro privacy tale. Deve essere particolarmente stressante per coloro che cercano di mantenere il controllo sulle loro vite personali, vivendo agli occhi del pubblico. Per esempio, ci sono state molte speculazioni sul suo rapporto con il 31-year-old Amazing Spider-Man co-protagonista, Andrew Garfield, ma lei sceglie di mantenere i dettagli reali sotto gli involucri.

E 'una grande cosa che la pietra aveva una famiglia di sostegno e una presa di sana quando ha cominciato a sperimentare gli attacchi di panico in quanto sembra aver dato i suoi frutti. Quando le persone possono trovare un modo per incanalare quelle emozioni intense, si può risparmiare loro anni di dolore e sofferenza. E 'incoraggiante altri, anche, che qualcuno che sembra così spensierato potrebbe essere affrontare in privato con panico e ansia attraverso lo sviluppo di modi positivi di coping. Emma Stone è un altro grande esempio di come celebrità che sono aperti e onesti circa le loro lotte di salute mentale possono fare la differenza.

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