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10 altri modi per scoprirti

10 altri modi per scoprirti

Ieri, ho condiviso sette modi in cui possiamo esplorare noi stessi-tutto, da completare richieste stravaganti per la creazione di una pittura che si definisce. Oggi, sto condividendo altri dieci suggerimenti si può provare in qualsiasi momento.

Facendo alcune di queste istruzioni potrebbe sentire strano o imbarazzante in un primo momento. Ma io credo che richieste sciocche o strani ci aiutano a scoprire noi stessi, perché forniscono una lente diversa per vedere noi stessi attraverso. E nel fingere di essere qualcun altro, abbiamo anche, ironicamente, scopriamo il nostro vero io.

  • Cucinare un pasto che vi ha scritto tutto su di esso (o al forno in esso) -così tanto che qualcuno vicino a voi potrebbe scegliere la vostra creazione in mezzo alla folla, come il vostro molto proprio. Questo potrebbe essere perché è una combinazione dei vostri cibi preferiti. O perché è il tuo piatto di firma. O perché include una spezia sorprendente. O a causa di un motivo completamente diverso.
  • Sei un famoso artista, scienziato, terapeuta, romanziere, panettiere o __________ (riempire il vuoto). Si sta creando una raccolta di citazioni da diverse interviste, programmi radiofonici e libri che hai scritto. Queste citazioni coprono tutto, da come si crea per la vostra filosofia di vita. Fate una lista delle vostre parole.
  • Make up qualche battuta con te stesso come il personaggio principale.
  • Fingere che sei un prodotto. Qualsiasi prodotto-da una stufa a soda per un paio di scarpe. Datevi un nome. Creare un logo e di uno slogan. Oh, e disegnare se stessi (cioè, il prodotto), anche.
  • Elenco 500 cose (sì, 500!) Che ti fanno felice. Sfida te stesso per elencare 50 o 100 cose in una sola seduta. Quindi aggiungere alla vostra lista ogni giorno o ogni settimana.
  • Scatta foto di qualsiasi cosa nel vostro ambiente-se questo è a casa, dietro l'angolo o al lavoro, di tutto ciò che si ricorda o risuona con voi. Fare questo per una settimana intera. Che cosa si impara a conoscere te stesso? A proposito di quello che ti piace? A proposito di ciò che porta il che significa? A proposito di quello che stai sognando? Chi l'ambiente circostante? Eventuali intuizioni sorprendenti?
  • Scrivi una lettera al vostro passato o sé futuro. Cosa vuoi lui o lei a sapere?
  • Cerca il tuo colore preferito (o colori) ovunque: porte delle case di altre persone, al supermercato, a terra, in cielo. Ogni volta che si individua il tuo colore preferito, scatta una foto con lo smartphone.
  • Creare una mossa firma di danza. Una mossa che è totalmente te.
  • Elencare le cose che hai imparato finora, una lezione per ogni anno della tua vita. Lo faccio ogni anno per il mio compleanno il peso. Questo post è da questa estate.

Prendetevi il tempo per conoscere se stessi da diversi angoli, prospettive e fianchi. Gioca con queste richieste. Cercate di non giudicare o criticare qualunque cosa si crea. Tornate a queste richieste ogni stagione o ogni nuovo anno.

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