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Pecora nera

Pecora nera

“Sono la pecora nera della mia famiglia”

Disse il giovane che sedeva davanti a me nel mio ufficio terapia. Ho provato a immaginare questo adorabile, giovane triste essere la “pecora nera” di qualsiasi cosa. Non ho potuto.

Generalmente considerato gli emarginati della famiglia, la pecora nera è in genere presume essere una stravagante. Inoltre, il resto della famiglia ritiene che la pecora nera ha portato questo su di sé.

E 'vero che a volte la pecora nera è davvero “strano” per gli standard di nessuno (a volte il risultato di una malattia mentale nascosta). O lei può essere un sociopatico che viola i confini e la cura della famiglia, in modo che la famiglia deve escluderla per proteggere giustamente se stessi.

Ma sorprendentemente, molto raramente è uno di questi scenari effettivamente il caso. Molte, molte pecore nere sono persone amabili con molto da offrire le loro famiglie e il mondo. In realtà, essi sono spesso le migliori e più brillanti. Essi possono essere il più creativo della famiglia, o quello con più potenti emozioni.

In realtà, il mondo è pieno di pecora nera. Pensare a fondo. La tua famiglia ha uno? Questa domanda non è così facile rispondere come può sembrare, per molti pecora nera non sono fisicamente esclusi dalla famiglia. Per la maggior parte, è molto più sottile. L'esclusione è emotivo. 

Tre segni che la vostra famiglia ha un Black Sheep: 

  1. Un membro spesso, nel corso di un lungo periodo di tempo, sembra ferito o arrabbiato per nessun motivo apparente.
  2. Una persona è spesso, e su una base a lungo termine, ha parlato negativamente alle sue spalle. “E 'così fastidioso”, “Che strano / delusione / perdente / riempire il vuoto.”
  3. Un membro non è sottilmente invitato a certe occasioni familiari o lasciato fuori dal giro sulle notizie della famiglia. 

Quindi, se la maggior parte delle pecore nere non sono in realtà strambi che hanno portato la loro esclusione su di sé, che cosa causerebbe una famiglia per il trattamento di uno di loro in questo modo? La vera causa non si trova all'interno di qualsiasi membro della famiglia individuale. No. Invece si tratta di un prodotto di dinamiche familiari.

Qui ci sono le fonti che vedo più spesso.

I sei principali dinamiche familiari che si traducono in una pecora nera:

  1. Il bambino che ha meno in comune con i genitori. Questo bambino attacca fuori a causa della sua personalità, temperamento e interessi. I genitori sono sconcertati da lui e inavvertitamente lo trattano in modo diverso, che si estende ai fratelli.
  2. I migliori e più brillanti. Questo bambino rischia di sovraperformare o mettere in ombra uno o entrambi i genitori. Consciamente o inconsciamente, i genitori sabotare lei a tenere la schiena. In questo modo, non perderà la sua e non dovrà sentirsi male su se stessi in confronto a lei.
  3. Il bambino più inclini alla depressione o ansia. Il bambino con sentimenti intensi o scuri o pensieri che i genitori non riescono a capire può spaventarli. In perdita su come aiutare, possono solo tenerlo a distanza.
  4. Rivalità tra fratelli. In questa famiglia, non c'è semplicemente abbastanza attenzione o l'amore per andare in giro. Uno o entrambi i genitori è limitato in qualche modo; dalla malattia mentale, disturbo della personalità, o abuso di sostanze, per esempio. I fratelli devono fantino per quello che possono ottenere.
  5. Un genitore che si disprezza in profondità. Questo genitore può sembrare abbastanza affettuoso dei suoi figli, in modo che possa essere difficile da individuare. Ma lei non è in grado di tollerare certi aspetti di sé, in modo che proietta quei tratti su un bambino scelto e lo disprezza invece. Si tratta di un meccanismo di coping inconscio che accade al di fuori della consapevolezza del genitore.
  6. Infanzia trascuratezza emotiva (CEN): il bambino che è il più invisibile. In questa famiglia, tutti i bambini possono ottenere il messaggio sottile (o non-così-sottile) che i loro sentimenti non contano. Ma uno è meglio a nascondere i propri bisogni, sentimenti, e di auto rispetto agli altri. Questo bambino scompare letteralmente dallo schermo radar della famiglia e viene ignorato. Egli diventa persona non grata. Egli è colui che conta meno.

Con qualsiasi delle sei cause di cui sopra, il bambino escluso o mirata sente subito che lui deve essere diverso, cattivo o inferiore. In un caso di profezia che si autoavvera, impara a giocare il suo ruolo nella famiglia. Spesso, suona molto bene.

Cosa si deve fare se si riconosce la vostra famiglia in queste parole? E 'davvero difficile da girare intorno a dinamiche familiari trincerati come questi. Ma si può fare la differenza:

Scegliere di vedere la tua famiglia attraverso una lente più complessa.

Chiedetevi: è questo diritto? È questa la persona che voglio essere? È così che voglio trattare il mio fratello o figlio?

Condividi questo articolo con membri scelti della vostra famiglia.

Guardate il vostro pecora nera con occhi nuovi e notare ciò che non hai mai visto prima.

Aprite il vostro cuore e la vostra piccola sezione della cerchia familiare.

Lasciate che il vostro pecora nera sa che lo reclamare.

Se sei una pecora nera:

Hai ragione ad essere sconcertato e confuso. Nulla è così semplice come è sempre sembrato. Sappiate che avete il valore. E non è colpa tua. Guarda per un futuro post: Messaggio per la pecora nera del mondo.

Per ulteriori informazioni su Infanzia trascuratezza emotiva, come e perché accade, e come influisce tutti i bambini in visita di famiglia EmotionalNeglect.com o vedere Running on Empty: Superare il tuo Infanzia trascuratezza emotiva.

Photo Credit: Flickr

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