Problemi di matrimonio: qual è la minaccia? | IT.Superenlightme.com

Problemi di matrimonio: qual è la minaccia?

Problemi di matrimonio: qual è la minaccia?

Mike e Joan stavano combattendo per il disordine in cucina. Mike percepito le critiche di sua moglie come se fossero attacchi ed egli stesso stava difendendo contro di lei. Joan sentiva minacciato e si stava proteggendo contro le sue difese. Si sentiva incompreso e non amati. Entrambi sono stati ripetere il comportamento che hanno visto crescere in matrimoni propri genitori e hanno odiato. Joan vide che stava facendo nulla con i suoi tentativi di ottenere Mike per vedere il suo errore. Lei era stufo cercando di lui per imparare le sottigliezze di una coppia felice. Lui non era disposto ad essere il suo allievo. Così ha deciso di provare un approccio diverso. In passato, aveva cercato di porre fine a questi argomenti con una nota giocosa, come ad esempio, “si guarda così carino quando siete tutti teso e turbato”. Ma Mike non era cullare da questi gesti pacifici. Invece li ha preso come ulteriore prova che la moglie non ha preso quello che stava dicendo sul serio. Joan ha scelto di smettere di cercare di alleggerire Mike up, che non aveva alcun controllo su ogni modo. Invece ha deciso che era il momento di prendere il controllo di se stessa. Era in grado di abbattere i suoi pensieri sottostanti in piccoli componenti gestibili in modo che potesse lavorare su di essi nel corso del tempo: 1) “Eccomi, proprio come mia madre esprimere giudizi di mio marito. Chi sono io per giudicare un'altra persona? Io non so davvero che cosa è meglio per lui. Ho anche problemi a capire cosa è meglio per me. Posso scegliere di smettere di farlo.”2)“Perché sto cercando di migliorare il mio marito contro la sua volontà? Posso scegliere di accettare così come egli è, a dispetto del fatto che egli ha una lunga strada da percorrere. Io lo amo comunque, si migliorerà se stesso quando è pronto.”3)“Sto dicendo cose offensive, negative per l'uomo che amo. Come posso avere un matrimonio solidale in quel modo? Posso scegliere di dire qualcosa di costruttivo invece come: mi sento male quando gridiamo a vicenda. Facciamo un respiro profondo e parlare con calma.”4)“Mi sto difendendo da una minaccia che non esiste. Io non sono in tribunale e non c'è giudice o giuria, io non sono tenuto a attaccare o difendere. Posso smettere quando voglio.”5)“Io non sono una vittima impotente e io non devo dimostrare il mio valore compiacere gli altri. Ho il potere di scelta. Posso scegliere di smettere di fare quello che mi dispiace, come discutere e iniziare a fare ciò che mi piace, come camminare via.”6)“Sto cercando di evitare che Mike dal seguente orribile esempio di sua madre di matrimonio. Io non posso farlo da urlare a lui. Si può essere più utile di agire come un modello di ruolo impostando un esempio di rispetto di sé per lui da seguire se vuole. Se non lo dimostrare che c'è un altro modo, allora egli non sa che ci sono altre scelte a sua disposizione “.

Joan ha detto: “Non voglio litigare con te. Mi dispiace ti ho fatto così arrabbiato, mi dispiace. Preferirei fare una pausa ora e sto andando a fare un po 'di cioccolata calda.”Mike gridò:‘Torna qui, io non sono finito con te.’Joan ha risposto:“Beh hai un problema non lo faccio so cosa dirti, forse si può andare avanti senza di me.”e dopo qualche istante, Mike ha alcune tazze e afferrò un sacchetto di marshmallows. Si schiarì po 'di spazio sul tavolo e cercò di ricordare il motivo per cui ha reagito in modo eccessivo al commento di Joan sul suo disordine.

Si rese conto che si sentiva come una vittima, proprio come ha fatto quando sua madre gli urlò per la sua stanza sciatta vent'anni fa. “Almeno io sono coerente”, pensò. “E 'difficile per alleggerire quando si è essere accusati e attaccato. Ma io non sono una vittima, io sono solo un cialtrone. Posso vivere con questo, ma certamente non vale la pena difendere o attaccare Joan finita “.

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